Jeg begynder på mandag:
Der eksisterer i dag et sandt orgie af råd og forskrifter, om hvordan man håndterer vægtproblemer. Disse anser stort set alle fedmen som problemet, og løsningen er et spørgsmål om den rette kost og motion. Når fedmen er væk, så er problemet løst. Realiteten er bare, at de fleste har efter et til to år, taget det hele på igen.
Vi oplever desuden, at der på verdensplan og i Danmark bliver flere og flere med et kraftigt overvægtsproblem. Det kunne tyde på, at vi for rigtigt at forstå, hvad der sker, er nødt til at se mere nuanceret på begrebet overvægt.
Vi må overveje om der er noget i den overvægtiges liv, der, når de ikke fungerer optimalt, kan resultere i overvægt. Når jeg taler om den overvægtiges liv, mener jeg set ud fra et helhedsorienteret syn. Kost og kropsbevidsthed, men også psyke og miljømæssig påvirkning.
For at bringe balance i livet, og dermed styr på vægten er det nødvendigt at se på alle fire dimensioner.
|
|
|
