Videre til indhold
Livsstilsvejledning – På Mandag
Skab en succesfuld livsstilsændring, der varer hele livet.
Menu
Jeg tilbyder
Bogen “Jeg begynder på mandag”
Bogen: Lever du, eller overlever du?
Foredrag
Ingrid
Blog
Er det det du spiser, som afgør kvaliteten af din dag?
Adfærden er det sidste led i en perlekæde bestående af mange led.
Ally og tryllestaven, vejen til en livsstilsændring.
Anerkendelsen af os selv:
Arven, der forhindrer vægttab.
Ansvar for dig selv og din livsstil !
At overholde aftaler med dig selv.
At være sund eller ikke, det er spørgsmålet.
Bliv din egen bedste ven
Bliv din egen største passion
Den lille grønne frø
Det er vores lys, og ikke vores mørke der skræmmer os mest.
Det tekniske fix, som giver os hurtigt vægttab:
Din personlighed, en medspiller!
Drømme og ønsker om en livsstilsændring for livet?
Er det frygt der holder os tilbage og forhindrer os i at nå vores mål?
Er det muligt at tabe sig varigt?
Er du din vægt, eller er den blot et symptom?
Er du afhængig af sukker?
Er du træt af tanken om alle de forventede ekstra julekilo?
Er Livsstilsvejledning kun for vægttabere?
Et andet syn på en livsstilsændring.
Find et mål, der betyder noget for dig.
Forandring eller velkendt?
Frygter vi mere at være usikre end at være ulykkelige?
Har du et skjult mål, som står i vejen for det du ønsker?
Har du ofte kun to gear når du spiser?
Husker du at fejre dig selv og dine omgivelser?
Hvad med løfter til dig selv, holder du dem?
Hvem gider tænke på slankekur og vægttab i julen?
Hvilket sprog bruger du, når du taler til dig selv?
Hvis bare —, så skulle I se mig få succes med livsstilsændringer.
Hvordan får du succes med dit nytårsforsæt?
Hvordan får jeg motivationen til at komme i gang?
Hvordan kommer jeg i gang med mit vægttab?
Hvordan undgår jeg at tage på i julen?
Investering i en livsstilsændring.
Jeg ønsker vægttab, men mangler viljestyrke!
Jeg skrev i dag på Facebook
Kærlighed til dig selv fører til sund livsstil og vægttab.
Kærlighed, ansvar og ærlighed.
Kickstart dit vægttab.
Kreativitet, en nødvendighed på vejen til en varig livsstilsændring.
Livsstilsændringer der varer hele livet! På den lette og nydelsesfulde måde!
Livsstilsændringer for livet:
Livsstilsændringer og valgmuligheder
Livsstilsændringer, tanker fra Ally, gæsteindlæg
Mange muligheder eller stram planlægning, hvordan er du?
Medfølelse som en vej til varigt vægttab
Mig tid.
Motivation i tilbud og muligheder.
Motivation og håndtering af livsstilsændringer:
Når forandringens vinde blæser:
Nyd vejen til din forandring, hele vejen.
Nyder du processen, eller fokuserer du mest på målet?
Nytårsforsæt.
Om selv at arbejde for få succes med livsstilsændringer, eller tro at andre kan gøre det for en.:
Ønsker du hurtigt vægttab?
Rygrad som en regnorm.
Sådan man fanger en abe!
Skaber du dine bedste resultater alene eller i grupper?
Skal, skal ikke! Når begge muligheder har stor værdi.
Slip kontrollen og slip kiloene.
Styres du af dine følelser, eller af dit hoved?
Succes er den eneste mulighed:
Succes, hvordan får man det og er det farligt?
Tag en chance
Taler du negativt til og om dig selv?
Tålmodighed, en svær disciplin!
Tænk positivt!
Tillid fører til livsstilsændring:
Tro på det !
Trøstespisning, er det et problem du kender?
Trøstespisning:
Valget er dit!
Vær eventyrlysten!
Verdens værste ægtefælle, eller hvad?
Blog kategorier
Ansvaret
Favoritindlæg
livsstilsændringer
Målsætning
Motivation
Ny viden
Selvindsigt
Selvværd
Slankekur
Støttende tanker
succes
sukkerafhængighed
Vægttab
Kontakt
Referencer
FAQ
Blog
