Videre til indhold
Livsstilsvejledning – På Mandag

Livsstilsvejledning – På Mandag

Skab en succesfuld livsstilsændring, der varer hele livet.

  • Jeg tilbyder
    • Bogen “Jeg begynder på mandag”
    • Bogen: Lever du, eller overlever du?
    • Foredrag
  • Ingrid
  • Blog
    • Er det det du spiser, som afgør kvaliteten af din dag?
    • Adfærden er det sidste led i en perlekæde bestående af mange led.
    • Ally og tryllestaven, vejen til en livsstilsændring.
    • Anerkendelsen af os selv:
    • Arven, der forhindrer vægttab.
    • Ansvar for dig selv og din livsstil !
    • At overholde aftaler med dig selv.
    • At være sund eller ikke, det er spørgsmålet.
    • Bliv din egen bedste ven
    • Bliv din egen største passion
    • Den lille grønne frø
    • Det er vores lys, og ikke vores mørke der skræmmer os mest.
    • Det tekniske fix, som giver os hurtigt vægttab:
    • Din personlighed, en medspiller!
    • Drømme og ønsker om en livsstilsændring for livet?
    • Er det frygt der holder os tilbage og forhindrer os i at nå vores mål?
    • Er det muligt at tabe sig varigt?
    • Er du din vægt, eller er den blot et symptom?
    • Er du afhængig af sukker?
    • Er du træt af tanken om alle de forventede ekstra julekilo?
    • Er Livsstilsvejledning kun for vægttabere?
    • Et andet syn på en livsstilsændring.
    • Find et mål, der betyder noget for dig.
    • Forandring eller velkendt?
    • Frygter vi mere at være usikre end at være ulykkelige?
    • Har du et skjult mål, som står i vejen for det du ønsker?
    • Har du ofte kun to gear når du spiser?
    • Husker du at fejre dig selv og dine omgivelser?
    • Hvad med løfter til dig selv, holder du dem?
    • Hvem gider tænke på slankekur og vægttab i julen?
    • Hvilket sprog bruger du, når du taler til dig selv?
    • Hvis bare —, så skulle I se mig få succes med livsstilsændringer.
    • Hvordan får du succes med dit nytårsforsæt?
    • Hvordan får jeg motivationen til at komme i gang?
    • Hvordan kommer jeg i gang med mit vægttab?
    • Hvordan undgår jeg at tage på i julen?
    • Investering i en livsstilsændring.
    • Jeg ønsker vægttab, men mangler viljestyrke!
    • Jeg skrev i dag på Facebook
    • Kærlighed til dig selv fører til sund livsstil og vægttab.
    • Kærlighed, ansvar og ærlighed.
    • Kickstart dit vægttab.
    • Kreativitet, en nødvendighed på vejen til en varig livsstilsændring.
    • Livsstilsændringer der varer hele livet! På den lette og nydelsesfulde måde!
    • Livsstilsændringer for livet:
    • Livsstilsændringer og valgmuligheder
    • Livsstilsændringer, tanker fra Ally, gæsteindlæg
    • Mange muligheder eller stram planlægning, hvordan er du?
    • Medfølelse som en vej til varigt vægttab
    • Mig tid.
    • Motivation i tilbud og muligheder.
    • Motivation og håndtering af livsstilsændringer:
    • Når forandringens vinde blæser:
    • Nyd vejen til din forandring, hele vejen.
    • Nyder du processen, eller fokuserer du mest på målet?
    • Nytårsforsæt.
    • Om selv at arbejde for få succes med livsstilsændringer, eller tro at andre kan gøre det for en.:
    • Ønsker du hurtigt vægttab?
    • Rygrad som en regnorm.
    • Sådan man fanger en abe!
    • Skaber du dine bedste resultater alene eller i grupper?
    • Skal, skal ikke! Når begge muligheder har stor værdi.
    • Slip kontrollen og slip kiloene.
    • Styres du af dine følelser, eller af dit hoved?
    • Succes er den eneste mulighed:
    • Succes, hvordan får man det og er det farligt?
    • Tag en chance
    • Taler du negativt til og om dig selv?
    • Tålmodighed, en svær disciplin!
    • Tænk positivt!
    • Tillid fører til livsstilsændring:
    • Tro på det !
    • Trøstespisning, er det et problem du kender?
    • Trøstespisning:
    • Valget er dit!
    • Vær eventyrlysten!
    • Verdens værste ægtefælle, eller hvad?
  • Blog kategorier
    • Ansvaret
    • Favoritindlæg
    • livsstilsændringer
    • Målsætning
    • Motivation
    • Ny viden
    • Selvindsigt
    • Selvværd
    • Slankekur
    • Støttende tanker
    • succes
    • sukkerafhængighed
    • Vægttab
  • Kontakt
  • Referencer
  • FAQ

Kontakt

Du kan kontakte mig her:

Ingrid Videbech

mail: ingrid@paamandag.dk

Seneste indlæg

  • Motivation og ambivalens.
  • Medfølelse som vej til vægttab/vaneændring.
  • Træning og vægttab:
  • Bliv din egen bedste ven
  • Slip kontrollen og slip kiloene.

Kategorier

  • Ansvaret
  • Favoritindlæg
  • livsstilsændringer
  • Målsætning
  • Motivation
  • Ny viden
  • Selvindsigt
  • Selvværd
  • Slankekur
  • Støttende tanker
  • succes
  • sukkerafhængighed
  • Vægttab
  • Jeg tilbyder
    • Bogen “Jeg begynder på mandag”
    • Bogen: Lever du, eller overlever du?
    • Foredrag
  • Ingrid
  • Blog
    • Er det det du spiser, som afgør kvaliteten af din dag?
    • Adfærden er det sidste led i en perlekæde bestående af mange led.
    • Ally og tryllestaven, vejen til en livsstilsændring.
    • Anerkendelsen af os selv:
    • Arven, der forhindrer vægttab.
    • Ansvar for dig selv og din livsstil !
    • At overholde aftaler med dig selv.
    • At være sund eller ikke, det er spørgsmålet.
    • Bliv din egen bedste ven
    • Bliv din egen største passion
    • Den lille grønne frø
    • Det er vores lys, og ikke vores mørke der skræmmer os mest.
    • Det tekniske fix, som giver os hurtigt vægttab:
    • Din personlighed, en medspiller!
    • Drømme og ønsker om en livsstilsændring for livet?
    • Er det frygt der holder os tilbage og forhindrer os i at nå vores mål?
    • Er det muligt at tabe sig varigt?
    • Er du din vægt, eller er den blot et symptom?
    • Er du afhængig af sukker?
    • Er du træt af tanken om alle de forventede ekstra julekilo?
    • Er Livsstilsvejledning kun for vægttabere?
    • Et andet syn på en livsstilsændring.
    • Find et mål, der betyder noget for dig.
    • Forandring eller velkendt?
    • Frygter vi mere at være usikre end at være ulykkelige?
    • Har du et skjult mål, som står i vejen for det du ønsker?
    • Har du ofte kun to gear når du spiser?
    • Husker du at fejre dig selv og dine omgivelser?
    • Hvad med løfter til dig selv, holder du dem?
    • Hvem gider tænke på slankekur og vægttab i julen?
    • Hvilket sprog bruger du, når du taler til dig selv?
    • Hvis bare —, så skulle I se mig få succes med livsstilsændringer.
    • Hvordan får du succes med dit nytårsforsæt?
    • Hvordan får jeg motivationen til at komme i gang?
    • Hvordan kommer jeg i gang med mit vægttab?
    • Hvordan undgår jeg at tage på i julen?
    • Investering i en livsstilsændring.
    • Jeg ønsker vægttab, men mangler viljestyrke!
    • Jeg skrev i dag på Facebook
    • Kærlighed til dig selv fører til sund livsstil og vægttab.
    • Kærlighed, ansvar og ærlighed.
    • Kickstart dit vægttab.
    • Kreativitet, en nødvendighed på vejen til en varig livsstilsændring.
    • Livsstilsændringer der varer hele livet! På den lette og nydelsesfulde måde!
    • Livsstilsændringer for livet:
    • Livsstilsændringer og valgmuligheder
    • Livsstilsændringer, tanker fra Ally, gæsteindlæg
    • Mange muligheder eller stram planlægning, hvordan er du?
    • Medfølelse som en vej til varigt vægttab
    • Mig tid.
    • Motivation i tilbud og muligheder.
    • Motivation og håndtering af livsstilsændringer:
    • Når forandringens vinde blæser:
    • Nyd vejen til din forandring, hele vejen.
    • Nyder du processen, eller fokuserer du mest på målet?
    • Nytårsforsæt.
    • Om selv at arbejde for få succes med livsstilsændringer, eller tro at andre kan gøre det for en.:
    • Ønsker du hurtigt vægttab?
    • Rygrad som en regnorm.
    • Sådan man fanger en abe!
    • Skaber du dine bedste resultater alene eller i grupper?
    • Skal, skal ikke! Når begge muligheder har stor værdi.
    • Slip kontrollen og slip kiloene.
    • Styres du af dine følelser, eller af dit hoved?
    • Succes er den eneste mulighed:
    • Succes, hvordan får man det og er det farligt?
    • Tag en chance
    • Taler du negativt til og om dig selv?
    • Tålmodighed, en svær disciplin!
    • Tænk positivt!
    • Tillid fører til livsstilsændring:
    • Tro på det !
    • Trøstespisning, er det et problem du kender?
    • Trøstespisning:
    • Valget er dit!
    • Vær eventyrlysten!
    • Verdens værste ægtefælle, eller hvad?
  • Blog kategorier
    • Ansvaret
    • Favoritindlæg
    • livsstilsændringer
    • Målsætning
    • Motivation
    • Ny viden
    • Selvindsigt
    • Selvværd
    • Slankekur
    • Støttende tanker
    • succes
    • sukkerafhængighed
    • Vægttab
  • Kontakt
  • Referencer
  • FAQ
Livsstilsvejledning – På Mandag Drevet af WordPress